| 美脚スリムコース | 気になる太ももやふくらはぎをケア。足首～太もも | ６０分 |
| ウエストメイクコース | くびれのあるメリハリウエストに！骨盤まわり～ウエスト周辺 | ６０分 |
| ぽっこりおなかスッキリコース | おへそまわりのもたつきをスッキリ解消。胃の上～へそ下（下腹部） | ６０分 |
| ヒップアップコース | 下垂したヒップをぐっと持ち上げプリ尻に・・・太もも付け根～骨盤上 | ６０分 |
| 二の腕＆背中すっきりコース | たぷたぷ二の腕・老けさせる背中のムダ肉をスッキリ！ ひじ～背中 | ６０分 |
| 肩こりリラックスアロママッサージ | つらい肩こりにアロマオイルでマッサージ。 首～肩～背中（足湯１０分） | ４５分 |
| 腰痛リラックスアロママッサージ | 重い腰まわりをやさしくマッサージ。 おしり上～肩甲骨下（足湯１０分） | ４５分 |
| ハンドケア | ネイルケア（甘皮処理＆爪磨き）→ハンドマッサージ（指先～ひじ） | ４０分 |
| フットケア | ネイルケア（甘皮処理）→プチリフレクソロジー（足つぼ） 足先～ひざ下 | ４０分 |
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